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本日は川越から北千住までランチライドに行って来ましたので報告します。 荒川のサイクリングロードを使用し、片道約35kmでした。 9/5はまだまだ気温が高く、まだサイクリングに適した気温ではなかったです。 ハムのギフトやウインナーソーセージの...

川越狭山自転車道をサイクリングしてきたので報告します。 結論から申しますと真夏にこのルートはおすすめしません。 道中の様子や理由も込みで報告していきます。 入間大橋から初雁橋まで 今回のスタートは入間大橋です。 このまま入間川を狭山方面に走...

今回は比企自転車道を使って入間大橋からパーネデリシアに行ってきました。 パーネデリシアとは パーネデリシアは群馬にあるグンイチパン株式会社の新ブランドになります。 もとも群馬出身の私はグンイチパンによくいっていたので北本にオープンしたと聞き...

高校生になり、通学時もかっこいい自転車が乗りたくなりますよね。 ここではロードバイクより購入しやすく、かっこいいクロスバイクを紹介していきます。 また、高校生のお子さんを持つ親御さんにもぜひ読んでいただけたらと思います。 クロスバイクとロー...

ロードバイクを探していると、 聞いたことのあるメーカーでも一体どこの国で製造されているメーカーなんだろう？ となることがありますよね。 代表的なメーカーのみですが、まとめてみましたので参考にしてみてください。 また、ロードバイクを購入する際...

Woman exercise bike She felt tired And relaxing drink at the river エネルギー補給、いわゆる補給食は長距離の自転車乗りには必須アイテムの一つです。 ここでは自転車乗りにどうし...

読書初心者にとって、自己啓発本はとても魅力的なジャンルです。 自分自身を成長させ、変革することができるという可能性を秘めています。 そこで、読書初心者の方におすすめの5冊を読んだポイントも交えてご紹介します。 スタンフォード式最高の睡眠 著...

ここ数年でフィットネスがブームになっています。 コロナ禍で自宅でトレーニングする方も増えました。 自宅でのトレーニングは運動不足にはいいと思いますが、 ボディメイクをするにはやはりウエイトトレーニングをするのが効率が良いです。 そこで今回は...